Ces types d'aliments vous garderont au frais pendant la canicule!

Lebanon 24 - Lebanon24 - 01/08

Si vous essayez de battre les records de température cet été, vous voudrez peut-être reconsidérer ce que vous mangez et buvez. Et à l'heure où les climatologues prévenaient d'une intensification de la canicule durant la première semaine d'août pour que les températures atteignent les 45 degrés voire plus, et au milieu des dangers d'incendies et autres accidents liés à l'extrême chaleur, l'aspect sanitaire devrait à ne pas négliger non plus. Comment fournir à notre corps suffisamment d'énergie pour résister aux effets physiques de la chaleur extrême ?

Dans ce contexte, la nutritionniste Abeer Abu Rujeily a expliqué qu'il est essentiel de se concentrer sur les aliments et les substances qui hydratent le corps, et elle a conseillé de rester à l'écart de certai...
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Tags : Ces types d'aliments vous rafraîchissent pendant une vague de chaleur! -

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