Qu'est-ce qu'un régime pauvre en sel exactement ? Le médecin a suggéré de manger comme ça

MSN - 01/08
Cet article est tiré de : People's Daily Online-Popular Science China Le sel est l'assaisonnement le plus important de notre vie quotidienne. On peut dire que le sel est le compagnon d'une nourriture délicieuse. Cependant, selon les habitudes alimentaires des résidents chinois, il y a un phénomène de consommation excessive de sel. La plupart des aliments de notre alimentation quotidienne, tels que le riz, les nouilles, les légumes, les fruits et la viande, contiennent une petite quantité de sel de sodium naturel, et les aliments transformés raffinés de plus en plus abondants ajoutent beaucoup de produits chimiques, qui cachent également beaucoup de sodium. Sel, comme le nitrite de sodium dans les conservateurs, plus le sel de sodium que nous ajoutons lors de la cuisson, triple apport en sel de sodium...

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Le sel est l'assaisonnement le plus important dans notre vie quotidienne. On peut dire que le sel est le compagnon de la nourriture délicieuse. Cependant, selon les habitudes alimentaires des résidents chinois, il existe un phénomène selon lequel la consommation de sel est génér...
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