Un dîner qui aide à se débarrasser de l'excès de poids... Voici les détails

Le Dr Yelena Tikhomirova, une nutritionniste russe, a annoncé que les personnes qui souhaitent perdre du poids doivent faire attention à la qualité de la nutrition. Dans une interview accordée au journal "Izvestia", l'expert souligne que toute personne souhaitant ou envisageant de se débarrasser d'un excès de poids doit faire attention à la nutrition, en particulier au dîner, dont les principaux composants doivent être des protéin...
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