Quoi manger et quoi ne pas manger en période de canicule.. et boissons sans café et eau douce - Le Septième Jour

Les températures estivales élevées augmentent le risque de déshydratation, bien qu'il soit de notoriété publique que boire plus de liquides par temps chaud est une bonne idée, il existe également de nombreux aliments que vous pouvez manger qui peuvent aider à remplacer la perte de liquide due à la transpiration et à prévenir la déshydratation, selon ce qui a été publié par "actualité santé".

La déshydratation survient lorsque vous perdez plus de liquides de votre corps...
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