Sport : on a enfin découvert comment trouver la motivation !

Doctissimo - Doctissimo - 25/07
Trouver la motivation peut parfois s’avérer difficile. Toutefois, des chercheurs auraient découvert la clé pour rester motivé. De quoi s’agit-il ?
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    Publié le 25/07/2023 à 17h08 , mis à jour le 25/07/2023 à 17h08
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    Ludivine Maurice Journaliste

    Malgré l’envie de vouloir faire une activité physique pour rester en forme, trouver la motivation peut parfois s’avérer difficile. Toutefois, des chercheurs auraient découvert la clé pour rester motivé. De quoi s’agit-il ?

    Pratiquer une activité physique régulière est fortement préconisé pour rester en bonne santé. D'après l'American Heart Association et le Center for Disease Control, pratique...
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