Très important... Que faites-vous pendant une canicule ?

Lebanon 24 - Lebanon24 - 19/07

Les températures atteignent des niveaux records dans l'hémisphère nord, ce qui rend difficile le maintien du corps à sa température normale. Que fais-tu pendant la chaleur ? Le corps doit rester hydraté, c'est pourquoi les spécialistes conseillent de boire beaucoup d'eau et de liquides naturels et de s'éloigner des boissons contenant de la caféine ou de l'alcool car elles favorisent la déshydratation.

Mangez des aliments hydratants Mangez des aliments hydratants, c'est-à-dire ceux qui contiennent des liquides à un...
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