Les guerriers de week-end sont aussi sains que les exercices quotidiens, les séries d'étude

Robbert Dijkgraaf - TheTelegraph - 18/07
L’activité d’une semaine en un ou deux jours a des avantages cardiaques similaires pour travailler plus régulièrement

Parcourir dans un parc hebdomadaire ou un cycle énergétique du dimanche, tout en passant le reste du temps abîmé à un bureau ne semble pas une recette pour une bonne santé.

Mais les « guerriers week-end » qui s'entraînent chaque semaine dans un ou deux jours, profitent du même cœur que ceux qui l'ont répandu, une étude majeure a montré.

Par rapport aux personnes inactives, celles qui concentrent leur activité ont montré des risques similaires d'attaque cardiaque, d'insuffisance cardiaque, de rythme cardiaque anormale et de course.

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