C'est un après-midi suffocant pour Lucas : dans son logement, le thermomètre enregistre plus de 31 degrés. Pas de courant d'air, le soleil tape toute la journée sur ses fenêtres, alors que certaines n'ont pas de volets. L'appartement du jeune homme est ce que l'on appelle une "bouilloire thermique". Comme lui, près de sept Français sur dix souffrent l'été des fortes chaleurs. Pourtant, des astuces existent pour tenter de garder son espace au frais. Le 20H de TF1 vous donne quelques conseils.
Pour garder le frais dans son logement et éviter une surchauffe en raison du soleil qui tape sur les fenêtres, les volets sont indispensables. Mais si le logement n'en est pas équipé, il est possible de placer une protection thermique sur les rideaux de l'appartement. Cette protection permet de réfléchir les rayons du soleil, "un peu comme le principe du pare-soleil dans sa voiture", explique dans le reportage en tête de cet article Aurélien Bonnetaud, chargé de mission à l'agence locale de l'énergie et du climat pour la métropole de Lyon (Rhône). La couverture de survie, plus économique, peut également être utilisée pour réfléchir cette chaleur. Des mécanismes qui peuvent permettre, selon la Fondation Abbé Pierre, de faire baisser de 2 à 5°C la température de son logement.
Utiliser un ventilateur peut également s'avérer utile. Selon le rapport de la Fondation, bien utilisés, ils peuvent permettre de faire baisser la température d'un logement de 4°C. Pour que l'appareil fonctionne bien, conseille une spécialiste en architecture prénommée "Nel" sur Twitter, il "faut deux ouvertures opposées, si possible l'une basse et l'autre en hauteur". Attention de n'ouvrir que si la température extérieure est plus basse que la température intérieure.
Si vous n'avez pas de logement traversant, il faut placer le ventilateur derrière un linge humide ou une bouteille d'eau gelée. Il est aussi possible d'investir pour acheter un appareil silencieux équipé d'un bac à eau ou à glaçon, méthode très efficace pour rafraîchir une pièce.
Autre astuce : éviter au maximum d'allumer son four et ses plaques de cuisson qui génèrent de la chaleur. Une double bonne idée, puisqu'en remplaçant les plats chauds par des salades et des soupes froides, on aide également le corps à lutter contre la sensation de chaud. Au-delà de la cuisine, il est conseillé de limiter l'utilisation des appareils électriques, comme les lampes qui produisent de la chaleur, tout comme les ordinateurs. Pour vraiment stopper tout apport de chaleur de la part de vos équipements, il faut les débrancher. Même en veille, les lampes et autres télévisions génèrent de la chaleur. Une astuce qui aura un double effet : limiter la hausse de température et faire baisser la facture d'électricité à la fin du mois.
Les végétaux participent également activement à rafraîchir un logement... même en appartement. Pour ceux qui bénéficient d'un balcon, il ne faut pas hésiter à y placer de nombreuses plantes qui vont créer une zone ombragée et un micro-climat plus frais et plus humide. Dans certains cas, des plantes sur un balcon peuvent permettre de faire baisser la température jusqu'à 7°C. Même sans balcon, placer des plantes vertes dans son appartement peut aider à rafraîchir la pièce, car elles filtrent les rayons du soleil et libèrent de la vapeur d'eau qui peut apporter un peu de fraîcheur au bon moment. Il est également conseillé de les arroser le soir ou de brumiser les feuilles pour amplifier cette action.
Plus largement, il faut humidifier vos pièces. Pour cela, si votre sol le permet, n'hésitez pas à passer une serpillière mouillée à l'eau froide sur le sol. L'eau froide va s'évaporer et permettre de profiter d'un peu de fraîcheur en cas de courant d'air. Il est également possible de placer du linge humide devant les fenêtres pour rafraîchir l'atmosphère.
Surtout, il faut éviter la climatisation, fausse bonne idée. "Si on met de trop gros écarts de température, on favorise les chocs thermiques, et on peut tomber plus facilement malade", explique Aurélien Bonnetaud. Solution la plus efficace pour rafraîchir un logement, elle a également un effet hautement néfaste, outre celui d'être respons...
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