Il y a beaucoup de choses dans le monde à s’inquiéter: du coût de la crise de la vie à l’urgence climatique, il y a beaucoup de choses qui se passent. En même temps, il y a de multiples distractions, que ce soit nos appareils ou les pressions quotidiennes du travail et de la vie familiale, créant assez de bruit pour attirer notre attention sur ce qui compte vraiment.

« Les gens trouvent plus difficile que jamais de trouver ce qui compte pour eux », explique l’entraîneur de psychologie positive et auteur du Petit Livre de Positivité, Faye Edwardes. « Mais prendre des mesures qui correspondent à nos valeurs contribue tant à notre bie...
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