"Une belle aventure démarre" : sous le soleil de Monaco, le XV de France enfile le bleu de chauffe

Ça y est, le XV de France est entré dans le vif sujet. À deux mois du coup d'envoi de leur Coupe du monde, le 8 septembre (à suivre en direct sur TF1, MYTF1 et TF1info), Antoine Dupont et ses coéquipiers ont enfilé le bleu de chauffe. Plusieurs stages vont égrener leur préparation jusqu'au jour J. Le premier d'entre eux a débuté du côté de Monaco. Les 42 joueurs préconvoqués, qui seront maintenus sur le grill jusqu'au 21 août, date à laquelle ils ne seront plus que 33, sont réunis depuis dimanche 2 juillet, en Principauté, autour de Fabien Galthié et de son staff, dans une ambiance studieuse mais joyeuse. 

"C'est une belle aventure qui démarre", s'est réjoui le co-entraîneur de la conquête, William Servat. "Malgré la saison, l'équipe arrive avec de la fraîcheur mentale et la programmation a été faite pour que tous arrivent à maturité ensemble."

Sur le Rocher, la délégation tricolore a lancé un premier travail, qui consiste à remettre tout le monde d'aplomb avant de monter en intensité, graduellement, à l'approche de l'événement planétaire. "Ils entament un bloc de quatre semaines : deux semaines ici à Monaco, une semaine en autonomie chez eux et une semaine au CNR de Marcoussis, avant de commencer un autre bloc au début des matchs amicaux (en août, ndlr)", a détaillé le directeur de la performance, Thibault Giroud, qui s'est basé sur l'expérience accumulée par l'encadrement lors des quatre dernières années pour construire le programme des Bleus. "Le maître-mot de cette préparation, c'est qu'on l'a préparée, pensée et réfléchie depuis quatre ans". 

Durant ce stage sous le soleil de la Côte d'Azur, les sept premiers jours doivent servir à faire un état du groupe dans son ensemble, les joueurs ayant bénéficié de plus ou moins longs congés en fonction des performances en clubs. Les premières remontées, en provenance du Stade Louis-II, habituel antre de l'AS Monaco, où le "XV du Coq" a pris ses quartiers, sont plus que satisfaisantes. "La seule inquiétude que je pouvais avoir, c'est que certains joueurs arrivent avec un problème de poids. J'ai été très vite rassuré", a indiqué le préparateur physique. "Ils sont tous arrivés au poids demandé, donc on peut leur tirer un coup de chapeau. Ça permet de comprendre qu'ils sont motivés pour travailler et qu'ils sont raccords sur les objectifs."

Chaque joueur bénéficie d'un programme à la carte, "individualisé, spécifique", avec l'objectif que tout le monde soit "au même niveau" en deuxième semaine, a expliqué le trois-quarts centre montpelliérain, Arthur Vincent, qui a vu sa saison entachée par une grave blessure au genou. Une approche nouvelle qui porte ses fruits. "On voit depuis deux jours que même les joueurs qui ont été finalistes (du Top 14, le 17 juin, ndlr) reviennent très vite dans la danse", et ce en dépit de la courte période de repos qu'a eu la grosse dizaine de joueurs du Stade toulousain et du Stade rochelais, a rassuré Thibault Giroud. "Deux semaines off, ça parait très peu, mais ça leur a permis de reprendre de la fraîcheur sans avoir une déperdition de qualité."

Dans un souci de ne pas sursolliciter les organismes, le staff du XV de France a décidé de "compresser les journées", qui terminent d'un point de vue de l'effort physique à 15h, offrant ainsi un temps de récupération optimal aux joueurs. "Ils sont capables de toucher des objectifs très précis avec deux fois moins de volume d'entraînement", a expliqué le patron de la performance, afin d'avoir des "joueurs frais mentalement et physiquement". "Après le Mondial 2019, on s'était dit qu'on aimerait pouvoir dans quatre ans regarder les autres nations dans les yeux et pas se dire qu'...
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