Le régime BRAT était populaire, mais les médecins ne le recommandent plus. Voilà pourquoi.

MSN - 03/07
BRAT est un acronyme qui signifie bananes, riz, pommesauce et toast. Aujourd'hui, le régime BRAT n'est plus recommandé dans la plupart des cas.

Bien. régime obtenir un mauvais rap pour être trop complexe et difficile à suivre, d'autres sont extrêmement simples. Le régime BRAT est un tel régime alimentaire, et a été autrefois généralement recommandé par les médecins comme un moyen d'aider les enfants à traiter avec un l'estomac . « En tant que mère de trois filles adultes, j'ai été présenté au régime BRAT par leur pédiatre au cours de mes premières années de maternité », explique Jen Messer MS, RDN, un consultant en nutrition et diététiste enregistré à Jen Messer Nutrition .

Mais aujourd'hui, le régime BRAT n'est plus recommandé dans la plupart des cas, car « il n'y a pas suffisamment de preuves que suivant cela régime restrictif est nécessaire ou justifié », dit Kate Zeratsky, diététiste diététiste enregistré à la clinique Mayo à Rochester, MN.

Qu'est-ce que le régime BRAT?

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