La marche afghane pour être plus endurant sans trop d'effort

Doctissimo - Doctissimo - 01/07
Entre activité physique et travail mental, la marche afghane combine plusieurs bienfaits pour le corps, mais aussi pour la tête. Découvrez lesquels.
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    Publié le 01/07/2023 à 10h26 , mis à jour le 01/07/2023 à 10h26
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    AFP/Relaxnews Agence de Presse

    Entre activité physique et travail mental, la marche afghane combine plusieurs bienfaits pour le corps, mais aussi pour la tête. Cette technique, inspirée de nomades afghans, permet de marcher longtemps sans avoir besoin...
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