Le régime inversé permet de perdre 5 kg de poids par semaine !

De nombreuses personnes au régime sont frustrées lorsque leur poids atteint un plateau et que la balance ne bouge pas, peu importe la quantité de calories qu'elles réduisent ou leur activité physique. Par conséquent, les chercheurs et les personnes à la diète se sont demandé si manger plus pouvait aider à inverser la perte de poids résultant du fait de manger moins. Au cours des dernières années, les scientifiques ont étudié l'approche "manger moins et manger plus" et de nombreuses personnes l'ont essayée elles-mêmes, selon un rapport publié par Yahoo.Il s'avère qu'un régime strict met le corps dans une ornière, explique Ian Smith, Ph.D. à l'Université de Harvard et auteur de...
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