Cinq petites habitudes quotidiennes pour plus de joie et de santé

MSN - 24/06
Pasricha a écrit 10 livres sur le bonheur, la gratitude, les habitudes et la résilience qui expliquent comment cultiver un état d'esprit positif au milieu du chaos. Voici cinq pratiques soutenues par la recherche qu'il pratique chaque jour pour se sentir plus heureux.

La plupart des nouvelles concernent des événements négatifs, y compris les nombreuses raisons pour lesquelles les gens sont mécontents, comme la crise financière, les médias sociaux, etc.

Neil Pasricha, auteur, podcasteur et conférencier sur le bonheur, dit à CNBC qu'il veut changer cela.

Pasricha a écrit 10 livres sur le bonheur, la gratitude, les habitudes et la résilience qui expliquent comment cultiver un état d'esprit posi...
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