Pendant tout le temps que j'ai passé avec Joanna Hall, elle a à peine arrêté de marcher. Je la voyais venir vers moi à Kensington Gardens, à Londres, glissant devant les autres poussettes comme si elle était seule sur un chemin de randonnée. Quand elle m'a atteint, je tomberais en marche et on marcherait, pendant une heure. À la fin, Hall s'employait dans la distance et continuait à marcher, pour tout ce que je savais, jusqu'à ce que nous rencontrions la semaine suivante.

Le système WalkActive de Hall, un programme complet de remise en forme basé sur la marche, vise à améliorer la posture, à augmenter la vitesse, à réduire le stress sur les articulations et à offrir du fitness, à faire une promenade dans un entraînement et à changer la façon dont vous marchez pour toujours. Elle dit qu'elle peut me l'enseigner, et nous avons mis de côté quatre semaines pour mon éducation.

Il est facile d'être sceptique quand quelqu'un prétend que vous pouvez récolter d'énormes avantages de santé simplement en apprenant à marche...
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