7 conseils pour se débarrasser des éructations et des gaz

Se débarrasser de l'excès d'air est généralement connu sous le nom de rots. Le rot est la façon dont votre corps expulse l'excès d'air de votre tube digestif supérieur. La plupart des éructations sont dues à l'ingestion d'un excès d'air, qui souvent n'atteint pas l'estomac mais s'accumule dans l'œsophage.Vous pouvez avaler un excès d'air si vous mangez ou buvez trop rapidement, parlez en mangeant, mâchez de la gomme, sucez des bonbons durs, buvez des boissons gazeuses ou fumez. Certaines personnes peuvent avaler de l'air par habitude nerveuse même lorsqu'elles ne mangent pas ou ne boivent pas. Les éructations, les gaz qui passent, etc. sont tous c...
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