Pas 8 verres, c'est la quantité d'eau idéale qu'il faut boire par jour

KOMPAS.com - Jusqu'à présent, nous connaissons probablement la recommandation de boire huit verres d'eau par jour.

Même si le fait est que la quantité idéale de huit verres d'eau par jour ne peut pas être calculée en moyenne.

En d'autres termes, le besoin d'apport hydrique peut varier en fonction de l'âge, du sexe et du niveau d'activité de chaque individu.

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La quantité idéale de consommation d'eau par jour

Le corps humain moyen est composé de plus de 60 % d'eau. Sa composition représente près des deux tiers du cerveau et du cœ...
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