Arnold Schwarzenegger révèle des protéines aller-à- maintenant qu'il est 80% végétalien

Emily Joshu - DailyMail - 13/06
La légende par intérim et la construction corporelle Arnold Schwarzenegger, 75 ans, a disparu 80 pour cent végétalien. Dans un récent épisode de son podcast, il a révélé ses protéines aller-à-, y compris les lentilles et les burgers de légumes.

La légende de la carrosserie Arnold Schwarzenegger a révélé ses sources de protéines après avoir fait 80 pour cent végétalien.

L'ancien gouverneur californien, 75, qui pèse 250 livres et consomme 250 grammes de protéines par jour, a longtemps été considéré comme le pic de condition physique et de performance.

Au cours des dernières années, il a coupé la grande majorité de la viande de son régime, l'échangeant avec des protéines végétales comme les lentilles, la salade et les burgers de légumes.

Dans un épisode d'avril du podcast du club de pompe d'Arnold, il a dit, « Pour la protéine, mes agrafes sont des œufs, du saumon et du poulet. '

Mais j'ai de plus en plus de burgers de légumes avec des lentilles et des haricots. '

Les options de viande représentent seulement 20 pour cent de ce qu'il consomme.

Arnold Schwarzenegger, 75 ans, a disparu 80 pour cent végétalien, remplaçant de nombreuses options de...
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