Et si manger des protéines était la clé d’un sommeil profond ?

Doctissimo - Doctissimo - 13/06
Le sommeil profond serait lié à une protéine particulière, secrétée par notre organisme en fonction des apports en protéines de notre alimentation.
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    • Et si manger des protéines était la clé d’un sommeil profond ?

    Publié le 13/06/2023 à 16h13 , mis à jour le 13/06/2023 à 16h13
    Lecture 2 min.
    Sihem Boultif Journaliste santé
    en collaboration avec Raphaël Gruman (nutritionniste)

    D’après des scientifiques de la Harvard Medical School, le sommeil profond serait lié à une protéine particulière, secrétée par notre organisme en fonction des apports en protéines de ...
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