Lors d'une crise de panique, il est très important de se concentrer sur le moment présent avec tous les sens.
Le ministère de la Santé a donné des conseils sur la façon de s'aider soi-même lors d'une soi-disant "attaque de panique" et a nommé les principaux symptômes d'un tel trouble, qui est particulièrement fréquent en ces temps d...
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