Avis! Ces 5 moments ne sont pas propices à la baignade

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La fréquence des bains peut également augmenter. Quelle est la température de l'eau que vous utilisez pour vous baigner ? Les vaisseaux sanguins, le cœur et la peau sont blessés ? Les douches froides sont-elles moins efficaces que les chaudes ? A qui servent les douches froides ? Quel est le "meilleur moment" pour prendre une douche ? Suivez rapidement le petit cercle pour en savoir plus sur Wang Fang, médecin en chef du département de médecine cardiovasculaire de l'hôpital de Pékin 01. L'effet de refroidissement du bain d'eau froide n'est en fait pas aussi bon que celui du bain d'eau chaude. Quand il fait chaud, les gens sont plus Les bains froids stimulent la constriction des vaisseaux sanguins, provoquant une faible transpiration, des palpitations cardiaques, des maux de tête et d'autres malaises.

La fréquence des baignades peut également augmenter

Quelle température d'eau utilisez-vous pour vous baigner ?

Les vaisseaux sanguins, le cœur, la peau sont blessés ?

Les douches froides sont-elles moins efficaces que les chaudes ?

A qui servent les douches froides ?

Quel est le "meilleur moment" pour prendre une douche ?

Venez avec Xiaoquan pour découvrir

Wang Fang

Hôpital de Pékin

Médecin-chef de médecine cardiovasculaire

01

Les douches froides ne sont pas aussi efficaces pour refroidir que les douches chaudes

Quand il fait chaud, les gens sont plus enclins à transpirer. A ce moment, les capillaires de la peau sont dans un état dilaté. Si vous prenez soudainement un bain froid, cela stimulera la constriction des vaisseaux sanguins, provoquant une gêne telle qu'une mauvaise transpiration, palpitations et maux de tête. Surtout les personnes d'âge moyen et les personnes âgées, ainsi que les personnes souffrant de maladie coronarienne, d'hypertension artérielle, d'antécédents d'accident vasculaire cérébral et d'arythmie, devraient essayer d'éviter de prendre des bains d'eau froide en été. Cette "stimulation par le froid" est un autre fardeau pour le corps.

Si ce n'est que pour se rafraîchir, l'effet du bain d'eau froide n'est pas aussi bon que celui du bain d'eau chaude, car le bain d'eau froide donnera au corps une illusion d'"en...
[Courte citation de 8% de l'article original]