Un neurologue explique ce qu'il faut faire avant de nager

Lebanon 24 - Lebanon24 - 26/05

Le Dr Igor Matsukin, neurologue, a déclaré que pour éviter les spasmes musculaires en nageant, il faut au préalable échauffer les muscles et maintenir l'équilibre hydrique. Dans une interview avec Gazeta.Ru, le médecin souligne que les causes des crampes sont nombreuses et différentes - dont la plus importante est un changement brusque de température, une activité physique intense, une déshydratation et un déséquilibre des électrolyte...
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