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31/10 Règles d'or de la nutrition en hiver

Hande Güngör, spécialiste de la nutrition et de l'alimentation, a déclaré que des changements nutritionnels sont observés chez les adultes et les enfants à mesure que la température baisse en hiver, et a déclaré qu'il est important de maintenir le poids idéal avec une alimentation saine et adaptée à la saison afin de maintenir une bonne santé. vie.