23/07 Amara Aladel, Docteur: «Un homme et une femme peuvent faire la même nourriture et le même exercice physique, mais il perdra de la graisse avant»
-Avec l'arrivée de la chaleur et du beau temps, beaucoup mettent un défi crucial: gardez le régime alimentaire pour être le meilleur possible pendant la saison estivale. Les mois d'été sont principalement caractérisés par des vacances, des repas loin de chez eux et une augmentation des loisirs, ce qui rend parfois des habitudes saines difficiles. Et ces excès de nombreux V ...
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16/05 Amara Aladel, Docteur: "La créatine est l'un des suppléments qui ont été les plus étudiés et qui ont le plus prouvé son efficacité"
-Selon la prestigieuse clinique de May des États-Unis, la créatine est l'une des composantes chimiques les plus remarquables du corps humain. Parmi les nombreux avantages qui sont constamment attribués et étudiés, il y a une amélioration de la résistance musculaire et de la prévention des blessures, étant une partie essentielle de la majorité des suppléments de ...
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27/03 Amara Aladel, docteur: "Tu ne devrais pas manger cinq fois par jour"
-La nourriture est un monde plein de curiosités, de mystères, de découvertes et, surtout, de délicieux plats. Chaque culture a une façon différente de manger, en utilisant différents ingrédients et méthodes d'élaboration. Cependant, certains d'entre eux pourraient comporter un problème lors de la consommation. L'un des grands problèmes est V ...
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